Zamiluj se do změny aneb 5 tipů na valentýnský dárek od TEBE pro TEBE

Co kdybys letos na Valentýna obdarovala sama sebe? Ne nutně čokoládou nebo květinami (i když i to je fajn!). Mám pro tebe 5 tipů na minimalistické dárky s obrovským dopadem. Nepotřebuješ k nim téměř nic, dokonce ani balicí papír se srdíčky. Potřebuješ jediné: rozhodnout se pro změnu a zamilovat se do ní.  Upgraduj svůj vnitřní dialog Když se ti občas …

Tikáš jako časovaná bomba? 3 SOS tipy, jak přežít den blbec

S přicházejícím podzimem budou přibývat. Peklodny, kdy toužíš po jediném: zachumlat se pod deku, nikoho nevidět, nic nemuset. Usměvaví lidé na ulici tě iritují a jejich pozitivní moudra tě likvidují. Neboj, nejsi v tom sama! Jak tyhle dny zvládnout, když zrovna není nablízku nikdo, kdo by ti řekl: na, tady máš kafe, odpočiň si a já se o všechno postarám? …

Z vyčerpání do nového nádechu: Jak se zrodil Wellness pro mysl

Miluješ svou práci, ale čas od času tě přivede do stavu, ve kterém ti není dobře? Kdy jsi na pokraji zhroucení a máš chuť se vším praštit? Ještě nedávno jsem se cítila podobně. Message byla jasná: potřebuju změnu. Možná ji potřebuješ i ty? Nahlédni do zákulisí vzniku mého srdcového projektu a inspiruj se.  Kde máš v diáři prostor pro sebe? …